Ben klaar voor een hittegolf

De opwarming van de aarde kent een aantal gevolgen. Een overduidelijk gevolg is de hittegolf. Een hittegolf komt steeds vaker voor. Gemiddeld komen ze ongeveer eens in de drie jaar voor, vanaf 1901 gerekend. In dit millennium hebben we al 4 hittegolven gehad, dat is ongeveer 1 keer per 2 jaar.

Tips voor de mens:

1. Drink minstens 2 tot wel 5 liter water per dag

2. Smeer met zonnebrandmiddel met een hoge beschermingsfactor

3. Loop buiten voor 11.00 uur en na 16.00 uur

4. Verzorg wondjes extra goed

5. Drink zo min mogelijk alcohol

6. Draag luchtige en lichtkleurige kleding

Tips voor de ruimte:

1. Zoek schaduwrijke plaatsen op

2. Houd je huis koel en laat de zon niet binnen

3. Sluit de zonnewering aan de buitenzijde

4. Sluit de zonnewering aan de binnenzijde

5. Gebruik een ventilator

Mocht de warmte toch eenmaal doorgedrongen zijn in huis dan helpt ventileren vaak niet meer. De hitte kan dan leiden tot gezondheidsklachten zoals vermoeidheid, duizeligheid, prikkelbaarheid en hoofdpijn. Oplossingen om hitte uit ruimtes te krijgen zijn dan mobiele airco’s of split unit airconditioners. Deze apparaten koelen niet alleen de ruimte, maar ontvochtigen ook de ruimte zodat deze direct een stuk prettiger aanvoelt.